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[热菜] 芹菜炒香菇

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芹菜炒香菇

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芹菜炒香菇的制作材料:# V, H, @1 e4 F
主料:芹菜400克,香菇(鲜)50克- {# |7 ?6 v$ P
调料:盐2克,淀粉(豌豆)10克,酱油3克,味精1克,植物油30克
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教您芹菜炒香菇怎么做,如何做芹菜炒香菇才好吃: d2 G$ [/ c6 j6 h; x6 M
芹菜去叶、根,洗净,剖开,切成2厘米长的段,用盐拌匀约10分钟,清水漂洗,滤干待用。香菇切片。醋、味精、淀粉混和后装在碗里,加水约50毫升对成芡汁待用。炒锅烧热后,倒入菜油30克,油炼至无泡沫、冒青烟时,入芹菜煸炒2-3分钟,投入香菇片迅速炒匀,再加入酱油稍炒,淋入芡汁,速炒起锅即成。
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用法:佐餐食之。
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( {; Q& U" K/ I: s& v, s小帖士-健康提示:% u) H6 m1 z% @: h
平肝清热,益气和血。用于肝阳上亢的头痛、眩晕。可作为高血压、高脂血症、动脉硬化、神经衰弱患者的保健膳食。2 ]$ r# p% F8 X! X) V
延缓衰老药膳

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看楼主非常注重健康呀。不错,这道菜在家里边非常容易上手

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