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小 发表于 2012-4-25 20:10 只看该作者
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水煮肥肠血旺[30P]
食材:肥肠,猪血旺,豆芽,菜心,老酸菜,番茄。。。
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做法:将肥肠用热水洗净,放到香料水中煮50分钟,捞起切段备用;血旺焯水成型,切小方块备用;酸菜切段备用;然后将锅里倒油,等油温冷却后,加入干海椒,花椒粒,八角大料各一粒,少许香叶和小香炒香然后放入豆瓣炒香,最后加入老姜片和大蒜,炒几下然后加入老酸菜又炒几下,然后加水烧开。。。
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% u3 m; H: l% \8 t/ u. Q先加入鸡精和味精,盐,然后将肥肠和血旺倒入烧至入味;然后取另一口锅加清水烧开,把豆芽放入煮熟放于碗底,在将菜心煮熟放在豆芽上面,在然后将烧制入味的肥肠和血旺浇在豆芽和菜心上面,然后将番茄煮熟放在肥肠和血旺上面,在然后在上面撒上花椒面,海椒面,小米辣。。。然后将另一口锅烧热的油浇在上面撒上香菜就收工!
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