Ban to Visit(禁访)
发帖学徒
- 帖子
- 221
- 精华
- 0
- 积分
- -16
- 金币
- 1493 枚
- 原创
- -10 贴
- 威望
- -3 点
- 支持
- 37 度
- 感谢
- 2604 度
- 贡献
- -5 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 0
- 注册时间
- 2011-10-17
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-3-16 21:07 显示全部帖子
  本贴共获得感谢 X 13
蒜苗回锅肉[16P]
5 l9 i2 H5 E: H* Y
* w- o7 C: z2 Y( h- k: }3 J1 ~
" g! D& n" Z( Z) Z: v1 t/ Y3 m4 u" ?4 P
制作步骤:
8 N9 Y8 a! ]4 R5 Y5 X: [2 f
8 @% w& z6 t. d* w3 x
" b* u5 I7 c: Y& u Y1 @( p2 H4 Q, {2 D6 B9 z" \& }
* ~2 R+ l* |& h C; y# p: H
, O7 y9 M8 Z! o# m* u3 Q* K/ G" H! A. P# h0 P
; A( y& L' n! `
锅中放入适量的水,将肉放入水中加老姜煮过心! 9 o1 r. y* E* R5 |# m: _- p/ y
A5 b1 p% L* e7 }" }
+ _/ F% F: l r8 `' j
* g' [1 u4 d7 C' h
' ~! d3 }% u3 j) I5 _7 x
! H! J2 [$ {+ o. M5 }$ }
: X: g* Y2 ?8 {9 f9 o
0 o; a/ t! x! M' O) z
2 m3 F0 Z4 d* {0 G( X) Z* v1 }* @
6 M; y7 u. B- Q3 F2 L4 E% ^2 c
8 ~$ N f3 z+ F4 j! c6 \ X- w/ o: C9 r2 |6 h. Z$ N
肉切成大薄片
i9 z+ Z8 S6 S* ^+ D
; J0 o2 T/ c. d- ?. R
3 D, O; y, ~. R& p" E
5 U, M; d, d( {1 i
) H) Y) @* R$ ~; {0 O F, Y& Z* _# h$ Z4 a0 ?
" X& G# Y7 F- X H4 Z9 `
/ P6 U( A9 b- A
+ }5 \2 M, a) c6 R% q w
/ w! n- `) |6 I: e j4 `0 A+ M6 v& G
& t. S o' V7 y) K% f5 L1 V2 Q
+ O3 E: |2 z( U蒜苗歇切寸节(约3CM)
& f, _! ]6 {- y2 V' m9 S( |/ o& v; O
r) L, d8 K3 D
* k; C C4 ^3 \1 e; z+ X
0 A* u, |1 i* h( C# L; I( ^
5 [! T" I/ Y1 _9 H& x
# d9 Y3 E2 s" q7 \
& {& N1 L, B/ ~& B% o+ s大火烧锅 % @$ |. D9 ^+ Z7 k% g: d2 e
$ s; e7 d) C# t4 x# j
- S, H- m. @- |& J+ ]( {4 f3 }5 U1 d- R, q
& l3 }1 n7 J2 k/ a" ^8 z: w5 }
) i1 _1 R; w: [- u: y$ a- m
6 f' C0 j* p; t' f3 x& W' j
8 Z" l) F; A2 a$ Y
6 T% X; ?8 W& i+ ~! Q5 r, |
4 f! [; \8 ~/ G& j+ X9 t+ J& M$ X( B2 ~
& |9 G3 p9 E. G, H6 V" O( u
$ K3 T# \: D! Z" K5 u: T; K- k
4 j5 o" |: r& Q
/ R! w# Q: J4 y4 x
' H: b- @+ i9 Q锅热下肥肉片炒出油
( x) O2 A5 n; E# c W5 k/ m- X& _: Q9 E h% [* S9 }+ l x* }
- d: `0 N- g9 y; q" g
8 ?4 }' C G/ [4 b# v: _% o4 x( I6 h% f
2 t/ h! L2 b P! j* T4 H# e
& u) W3 H o3 k
$ E+ ?( r* ^4 N& C+ U
& H) o$ v4 U0 s. h4 ]: r 7 U9 }( O5 i6 z, t( o
x; S9 K: D d/ W/ G) |, t# t3 g; b% N$ B
% j- l6 g- M3 n% z* I
- b5 n' m) I8 d* I N
* t, p' R1 x7 _1 H6 x: x5 @" ^8 c' B5 W7 U9 y# ~; j
4 L; X- C. ^6 z3 X
下四川郫县豆瓣 3 i# n- C! M9 ]# y* B
4 t& R0 ^ V2 r$ ~1 R
) n- L# F: s! R$ o3 }
* t& B3 z% r6 z$ U/ Y4 B& S老姜条
3 B k$ _" |4 v) i) }1 [) K7 C, ^
' K4 u& ?) h5 O# }6 C+ h5 j& ]) M3 O: ~7 o" I, Q4 d
/ Y- e- b. D8 z/ x3 L: P& X! M
/ `0 Y, M" j- b0 |; g6 x
& T! U8 l5 c, c; i) j4 _4 p# @& A8 i9 x e" \( k
+ D# c- e0 @5 N7 H- N
9 z9 {) U# ^1 b8 O1 Z0 |& O
/ `2 L8 Z8 n# _5 \7 N$ k1 s& {" r( A# M' I/ z
' ^5 K- a: h. T1 o
下蒜苗炒香 加酱油,糖,鸡精
; i/ r4 L# C3 B& `6 A3 b6 X" \# i, ]$ d9 g9 ^. P: k
$ I) t; u* L( Q& w V0 y. P
! c8 {# ^5 `: _, V# m
u* g9 p, H" X7 G' O; r, U" C9 _+ J& W, o4 A
" }0 b+ O; j9 g4 Z+ [: L
! R6 Y- j! s- {9 b' F" M# t起锅装盘完成
|