推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[炖汤] 山药红枣煲排骨[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

山药红枣煲排骨[6P]


7 a. C9 ]1 x) N" y; F! T9 A/ u2 s: ^1 j; T5 ]
烹制方法:
! j8 D/ G) j" e& Q9 e2 g主料:排骨 1000克  山药 500克
5 E9 @7 Z" i4 N: \辅料:料酒 适量  盐 适量  姜 适量  葱 适量  红枣 适量
1 u9 f$ z. o0 E1 J- W% S0 P
: ]1 P8 r  |; |% o1 M7 }6 D+ ^8 R( U9 c3 ~1 P; Q2 g" I; M

' u! O3 [: x) G# B2 O( z! {6 ~9 W) u4 ^
1  山药去皮,洗净,切大块,浸入清水待用,排骨洗净,放入冷水,焯2分钟捞出漂净。
& y- E. l  S0 U; y- |& u( U9 E- n1 g: F# t+ r: b# A! U

4 ]& k0 C- x' L0 w+ b: ?0 s* B) a1 i' @
2  取砂锅,放入排骨、葱结,姜片,红枣。
  q# p5 c& q) P% ]
+ ^- n: |! u; o7 r. J3 A) \
% l( m+ L) a3 c# M4 ]* N4 y& x# c
; ^& c! j$ A! W! [' @* l( w- K' z" M3 加水,料酒,大火煮开5分钟。
9 l! v, Q: W7 P* ]  L) D
7 ^- d% W2 [& e" f $ B, s7 R) Y; w# K
2 G4 D$ O' H& q( a& t
4   撇去浮末,小火炖80分钟左右。- g  W% e' n  C& H" ?. ^; t5 X2 P

$ b  X' n, j( @% i( S
) ^6 U7 ~, K; o' ~) Q' r9 N, C% P2 M2 ?
5   放入山药,大火煮开,小火煲至山药酥,加盐煲5分钟,撒些葱花即可。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +12 辛苦! 2018-1-1 15:24

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

山药排骨还是第一次听说,口感不知怎样,可以尝试下。不过我还是喜欢白萝卜排骨汤,更加清爽,放枣子和山楂两三枚,带一点甜味,更好!不过还是感谢分享。

TOP

用山药煲排骨,放几粒红枣,很是滋补。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经,不燥不腻 。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精作用。

TOP

楼上说的准确,山药还是特切好的食材,冬天煲这个汤还是特别舒服的,色香味都有看着就想尝尝。下午做来吃。

TOP

简单,原料不复杂,又很补,谢谢分享

TOP

解馋还补气血一举两得啊

TOP

山药炖排骨我经常做,但一般是将山药和排骨同时放下去炖,主要是懒得一直关注锅。

TOP

山药冬天大补,很好的温补食材,小火慢炖,美味无穷

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-27 20:55