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[保健养生]
连喝一周黑豆泡酒比钢管还硬，30分钟稳当当
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作者:
双鱼小鼠
时间:
2017-10-12 13:22
标题:
连喝一周黑豆泡酒比钢管还硬，30分钟稳当当
中医认为五脏与食物的颜色具有密切关系，青色入肝、红色入心、黄色入脾、白色入肺、黑色入肾。今天我们就说这个补肾的好食物——黑豆。
黑豆味甘性温，入心、肺、肾三经，有补肾强身、活血利水、健脾壮骨、除湿解毒、润肤明目等功效。主治血虚、腰痛、腹胀、水肿、自汗盗汗、骨质疏松、老年痴呆、视物不清等病症，特别适合肾虚者。
黑豆中含丰富的钙、镁、磷等矿物质，有强化骨骼的功效;而黑豆中的亚油酸具备消炎作用，能缓解骨质疏松引起的疼痛。此外，中医学认为，老人膝盖疼痛与肾、肝、脾功能的衰弱有密切关联，而黑豆能强化肝、肾、脾等脏器的作用，从而缓解膝盖疼痛。
黑豆不仅营养丰富，而且药用价值斐然。据《本草纲目》记载：“常食黑豆，可百病不生”。黑豆具有养阴补气作用，是中老年人理想的强壮滋补食品。
黑豆除了日常的食疗，还可以泡酒，今天就给大家介绍几个黑豆泡酒的补肾配方：
黑豆酒
原料：黑豆30克、淫羊藿35克、菟丝子20克、当归25克、熟地35克、枸杞子25克、白酒1500毫升。
做法：将药材放入坛中，到入白酒，密封7日，即可。
服法：日服2次，每次10-30毫升，温服。
大补酒
原料：黑豆35克，肉苁蓉25克，韭菜籽30克，仙茅25克，淫羊藿35克，白酒1500毫升。
制作：药材放入坛中，到入白酒，密封10日，即可。
服法：早、午、晚均可酌量饮用，四季咸宜。
功效：补中益气,益肾壮阳,养血悦颜。对虚劳喘咳，阳（早）痿（泄），膝软肢冷，小便频数，体虚神衰有良效。
黑豆壮腰酒
原料：黑豆50克、锁阳30克、鹿茸10克、枸杞子35克、淫羊藿25克、纯粮白酒1500毫升。
制作：将以上药材放入坛中，到入白酒，密封15日，即可。
服法：日服2次，每次10-30毫升，温服。
功效：补气壮阳。适用于体质虚弱，肾阳不足，畏寒肢冷，阳萎遗精。
作者:
yidongnz
时间:
2017-10-12 14:12
标题:
回复 1楼 的帖子
这种还是不大敢喝，醋泡黑豆我倒是试过，不过没坚持，也没感觉到有提升
作者:
602835288
时间:
2017-10-21 18:29
我现在一直在喝黑豆泡醋，这种东西需要日积月累才能出效果。
作者:
喜欢好多
时间:
2017-10-21 21:38
说实话偏方镇的不敢尝试，感觉偏方更多时候是因人而异的。
作者:
lazyman1030
时间:
2017-10-21 22:07
有效果不是因为黑豆，而是因为肉苁蓉，锁阳、淫羊藿、菟丝子、韭菜子这些药，都是壮阳的。
作者:
huangseling
时间:
2017-11-6 08:26
可惜不能认识一些🐮的中医，不然让人家专门给开个方子。不然不敢试。
作者:
爱无尽头
时间:
2017-11-6 11:59
这个也没什么科学依据呀，我觉得酒虽然能麻痹神经但是也会伤身体的
作者:
sxyczg
时间:
2017-11-7 10:39
标题:
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醋泡黑豆在前几年炒的比较火，在中医里讲黑豆入肾经补肾，但是要建立在长期食用的基础上，一般人坚持不下去
作者:
liumangxiao11
时间:
2017-11-7 13:23
还没有尝试过呢，有机会的话一定要亲自尝试一下
作者:
jianliang
时间:
2017-11-9 11:28
有了淫羊藿和锁阳鹿茸枸杞子肉苁蓉这些东西有没有黑豆会不会有什么影响了。本身这些东西就是壮阳的。
作者:
gallardoly
时间:
2017-11-9 22:09
吃三黑粥或者三黑泡奶会不会也有效果？三黑是黑豆黑芝麻黑米，实在是不喜欢喝酒
作者:
fxlcf123
时间:
2017-11-18 11:10
不建议久喝，最好的壮阳方法就是健身和均衡饮食！淫羊藿，鹿茸，锁阳里面含有什么成分，你们百度下就知道了。这玩意久喝小心暴毙。楼主还是在帖子里这么几句话吧：不可久服，有心脏病高血压体弱者慎服。
作者:
mekejj
时间:
2017-11-18 21:18
黑豆我们经常早餐吃的，应该没有那么大的功效，不过本人还不需要这些大补的东西，还是多多锻炼身体吧
作者:
xcm81
时间:
2017-11-19 12:23
吃药壮阳，也许短期来看效果会见效快一些，效果好像好一些，但是问题是，这些改变只是暂时的现象，应该不是能够持久改变一个人的体质状态的，所以说啊，锻炼才是长久之计哦！！我想你吃了这些壮阳药之后能硬起来，但是你的腰力不够能持久不？？所以说啊，锻炼腰力才是重要的选择啊，我做了一些锻炼腰的动作之后才发觉自己的腰这么差呢
作者:
真田十文字
时间:
2017-11-20 14:51
没有前戏和姿势的替换，3分钟就玄 哈哈
能插10分钟就完全合格了
作者:
zou7715
时间:
2017-11-20 17:00
黑豆这东西，应该不是适合大众的吧，只能是部分人有用的
作者:
我有个小小鸟
时间:
2017-11-20 17:21
看方子是大补不是温补，看着是壮阳药的方子。还是问中医在用吧
作者:
wobis
时间:
2017-11-23 14:53
以前我都经常吃类似这些壮阳补肾的东西，不过效果没想象中大
作者:
sdls001
时间:
2017-11-26 20:21
这种东西需要日积月累才能出效果，要亲自尝试一下
作者:
yndmyx
时间:
2017-11-26 23:05
楼主，这个方法我试过啦，但是没有效果，是不是再整几个其他的方法来试试。
作者:
殇迹
时间:
2017-11-28 12:42
有效果吗，黑豆好不好，所有的药材都有些壮阳的效果，应该有些效果
作者:
obert
时间:
2017-11-28 13:04
我听说的是黑豆泡醋，难道因为我是山西人的原因？
作者:
obert
时间:
2017-11-28 13:05
我听说的是黑豆泡醋，后来还是坚持不住啊，难道因为我是山西人的原因？
作者:
obert
时间:
2017-11-28 13:06
我听说的是黑豆泡醋，后来还是坚持不住啊，难道因为我是山西人的原因？
作者:
hhgy0225
时间:
2017-12-18 23:30
吃个30年才有效，吃东西不如锻炼身体来的快
作者:
aboluo010
时间:
2018-3-4 18:32
标题:
回复 2楼 的帖子
醋泡黑豆我也吃过，不过真心没感觉有什么用。
作者:
GoogleO0
时间:
2018-3-4 19:21
感谢楼主，很有参考价值的，为楼主的无私分享而称赞
作者:
fxygr60
时间:
2018-3-5 17:59
如果这些都是真的，那真是好，因为这些做起来都不是很难的。
作者:
zhugen123
时间:
2018-3-7 13:56
你的药酒有好几样都是壮阳的，不光是黑豆的作用哦。
作者:
slamdog
时间:
2018-3-10 06:24
从楼主的配方来看，这黑豆好像没起作用，其他几个都是中医著名壮阳药物，效果是它们带来的
作者:
bcfd
时间:
2018-3-12 16:13
这方子里面黑豆的效果比其他几味药弱。由于是大补药，在有外感的情况下是不能喝的，这样会加重病情，在上火的情况下也不能喝。不推荐经常喝，毕竟一个好的身体是靠自己锻炼的，而不是靠喝药撑出来的。
作者:
白云青山
时间:
2018-3-15 00:48
其实这几样药都是壮阳药，但要根据个人情况而定，要会分是阴虚还是阳虚，不然效果相反。
作者:
steffish
时间:
2018-3-15 09:19
我一个本科学药理的同学说，男人不可一日无姜，其次就是韭菜，常吃这俩就够补了
作者:
seseshangren123
时间:
2018-3-15 14:09
黑豆是个宝，感谢楼主的无私的奉献。
作者:
Vw87
时间:
2018-3-15 23:13
标题:
回复 1楼 的帖子
醋泡的喝了，酒泡的没试过，这个东西和年龄有关系，年龄太小应该不能喝，免得过犹不及。
作者:
c975c975
时间:
2018-4-12 17:02
还是不敢睡便用啊，中医讲的是阴阳，不能随便乱补啊
作者:
zhangwuhao
时间:
2018-4-17 07:51
我也泡过，放冰箱都烂了，看着恶心，觉得打豆浆就好了，效果也许要好久
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