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四季豆炖土豆[5P]

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G%~h.n ^)B 烹制方法：
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N$C WiO 主料：四季豆 400克  土豆 400克?/b`y$LW.P
辅料：花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克
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1　土豆去皮切块，清水浸泡3分钟，捞出沥干水，待用，四季豆洗净去豆荚。3}b-H^7nS?9}-h

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/`R$iw(g)_C0{ 2  热锅，倒油，土豆煸炒六成熟，起锅，干煸四季豆五成熟。
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Iu 3　把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。
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4  放盐、香葱炒均收汁即可。

非常高兴遇到这么好的帖子 谢谢[#h!zmi)wn){1g#b

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