一根火柴 2012-2-27 00:39
【原创】水煮牛肉[10P+2P验证]
名称:水煮牛肉
o+nbP&sa*Et
口味:辛辣sY r~c/I@X
主料:牛肉be`/|/St
辅料:郫县豆瓣酱,辣椒沫,花椒,莴苣,葱姜X1z*PS"~QXg7O
#S%ofG7T
做法:
9E%l:x/V!j2M'I1m:R#v Z
1. 先来一个主料,辅料的全家福。2k7fg Y6e-JV A
[IMG]http://i1109.photobucket.com/albums/h437/pacergxb1/IMG_5419.jpg[/IMG]
,b
^|c"M
w0o
)Us&Sk${C
2. 牛肉切片,越薄越好,所以刀要快。然后加淀粉,蛋清,盐,鸡精,用力抓,如果感觉手有些粘有些干,可以适当的补些水。大概抓个三五分钟,然后放在一边15分钟,然后再加一些生油,继续放置1-2小时,趁这个时间可以准备辅料。
'o:r/j%R'd*_;?w"K
[IMG]http://i1109.photobucket.com/albums/h437/pacergxb1/IMG_5420.jpg[/IMG]f2Tx'_+j2kl$H
@+Y WQ^aB7[S
y*^2h
3. 葱切段,姜切丝,有花椒沫最好,没有就用干锅小火把花椒撒下去,焙一下,然后放在案板上压碎也可。莴苣削皮后切片,叶子留着备用。z5L5aj)\F#i
`7yvP\v
4. 油锅备好,要多些,不要太热,牛肉片下锅。翻炒几下,牛肉变色后立刻就取出。
M0t'aE!x lEA
[IMG]http://i1109.photobucket.com/albums/h437/pacergxb1/IMG_5422.jpg[/IMG]xKOj#k7}
5xV"b8^ {Yf]
5. 油锅里少许油,下葱姜,煸香后加豆瓣酱,出红油后加上一碗水,水量的多少以牛肉而定,不需要太多。然后加盐,鸡精调味。XGV-n(X-\O
[IMG]http://i1109.photobucket.com/albums/h437/pacergxb1/IMG_5423.jpg[/IMG]'{7mASnVTMkT
g-X A9Bz#^]}I?
6.锅里的水开后,加莴苣片,一两分钟后再加叶子,断生后取出放碗里铺底。yK+K#KgZ
[IMG]http://i1109.photobucket.com/albums/h437/pacergxb1/IMG_5424.jpg[/IMG]:iGe&P