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a406016685 2009-4-26 11:51

虾仁炒百合

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*[&j)k k)V _^   做法: W9yH9H@f5T;J

[.F9M'p7k&m4P G*Eza      1、河虾洗净去皮,去掉虾线,留虾尾,加入料酒、盐、鸡蛋清拌匀腌制2分钟;r6_/mz b

Xj*C@S(pWI H      2、百合洗净,姜切片、葱切成葱花;
I.Poa Hhs
6y/k3r N(c O4|sW!k      3、坐锅点火倒油,待油热放入虾仁、葱花、姜片翻炒,加入百合、清汤、盐、鸡精、水淀粉勾芡即可。
5_!]Cc/C7x-B[V?y
#U`2L-ee a6@9` 金钩菜胆6ov8NS6|vW
/L S5NJ\Qf
    材料:白菜心300克,金钩虾100克,盐1小匙,味精少许
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    做法:
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Q f9p-C~/B     1.白菜心底部打十字刀,金钩虾切碎末备用;1w \,A(Z rB ml5[DQl o

(YG4s~@#zY3f Y5b     2.锅中煮沸高汤,将白菜心煮至九分熟加盐、味精调味后,摆在盘中;
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]0}4k&e!h+I@ Z     3.将金钩虾勾薄芡,均匀地淋于菜心之上。
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