幸运53 2009-1-20 14:56
足不出户---韩式烤肉
[color=Blue][font=黑体][size=4]足不出户---韩式烤肉
2c+jC*f:HNI
-}-bxT_ p2D"v2lFW
把腌好的各种原料放在刷好油的烤盘上,也可垫上吸油纸,眨眼之间,肉香便会袅袅飘入你的肺中,再加上肉在上面滋滋冒油的声音,真是让人垂涎不已。烤锅随着温度的升高,肉上的油泡裂开发出扑鼻香味,肉香四溢的香气四处飘散。 G?2`o1x}%y9P
1w;\6G8b'mS'WOU+u
总结:肉虽很香!但吃肉肉毕竟不是我的特长,更在乎的也许就是这种亲自动手的过程。更象成人玩过家家式的小游戏。游戏结束,油烟四起,需开窗散味。。。}7u5LuH s4R8JQ!wDb
CY xl D5XL7|w
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009012009235170.jpg[/img]
P
p:|v'Gw5rJ3^g
.O+o5@u6U.K6c9^
材料:ci4rlB2V/K
^"hFt^i5wTd,_
牛肉300克、A(白糖1大勺、清酒2大勺、梨四分之一个)、B(朝鲜酱油2大勺、葱花1大勺、蒜泥2小勺、香油1小勺、芝麻1勺)、蔬菜(生菜、芝麻叶、青辣椒、齐克里等)适量、大葱半根、C(辣椒粉半小勺、香油半小勺、食盐五分之一勺)、蒜3个。8v A0jl&Q4UWU
vZI"cY6D6V*s0U
调料:+J&Rg DdPwW&r
&bR-r9xu4ws}
大酱2大勺、辣椒酱半大勺、 蒜泥半小勺、 白糖半小勺、 葱花半小勺、 香油1小勺、 芝麻面1小勺, 把这些搅拌即成。T&~H@4F'A#t_B
E#[2M3qs"e3rW
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009012009240580.jpg[/img]`8~v_!e
O!Y*r P[~!Cr
做法:
.k:T*V%T%O#u5d
n#W!\(m8H&{8D8UL2O_
1、把牛肉切成适当大小,加A,放1小时左右,使调料浸入。xL\n"S!qO
$os yE#V9^$f%U3fW
2、把蔬菜洗净,控水。把蒜切成薄片。把大葱切成长7厘米、厚3毫米大小,泡凉水,控水,加A盛在碗里。
FI1CB?_/k%uX2N
1oe%A*Q+WW5q
t0qt
3、牛肉1加B拌好。用手拌调料更容易浸入。.G cif
z
,X~ B,z`
4、先用[薄块烘烤]预热7分钟,然后放入肉串,用[薄块烘烤]烤焗7分钟,取出反转,再烤焗7分钟,取出。
9Q2s:I8HZg'e9F
6BF"?!FR`I^
5、在爱吃的菜叶上,放烤肉、葱花、蒜片和调料酱吃。 X d\/e9@[h xDc
9f,k{G"S,Ht
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200901/2009012009240580.jpg[/img][/size][/font][/color]
qetui 2009-1-20 15:49
看起来比较清爽,就是吃起来太慢。感谢楼主的无私奉献!